Πένθος

Πένθος
Ο θάνατος ενός αγαπημένου μας προσώπου είναι αναμφίβολα ένα συγκλονιστικά δυσάρεστο γεγονός. Μολοταύτα, ο θάνατος είναι μέρος της ζωής. Ένας στους τέσσερεις ενήλικες έχουν βιώσει το θάνατο ενός αγαπημένου τους προσώπου μέσα στα τελευταία πέντε χρόνια.

Ο κάθε άνθρωπος αντιμετωπίζει το χαμό ενός αγαπημένου του προσώπου μέσα από μια διαδικασία πένθους, κατά τη διάρκεια της οποίας είναι φυσιολογικό να θρηνήσει και να βιώσει διάφορα αρνητικά συναισθήματα, έως ότου, μετά από ένα χρονικό διάστημα, να φτάσει στο σημείο να αποδεχτεί την απώλεια του συγκεκριμένου ατόμου και το γεγονός ότι δεν θα το ξαναδούμε ποτέ.

Όσον αφορά τη φυσιολογική διαδικασία πένθους, δεν υπάρχουν συγκεκριμένοι κανόνες. Ο τρόπος που ο κάθε άνθρωπος αντιδρά διαφέρει και η διάρκεια και ένταση του πένθους εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από τη σχέση που έχει κάποιος με το άτομο που πεθαίνει, με τις συνθήκες θανάτου, καθώς και με κάποια χαρακτηριστικά της προσωπικότητας του ατόμου που βιώνει το πένθος.

Είναι απόλυτα φυσιολογικό ένας άνθρωπος που πενθεί να βιώσει κάποια από τα παρακάτω:
  • Βαθιά θλίψη
  • Σοκ, το οποίο μπορεί να συνοδεύεται από απουσία κάθε συναισθήματος, με άλλα λόγια ένα συναισθηματικό κενό, μια αίσθηση αποκοπής από το περιβάλλον
  • Μόνιμη εξάντληση, ενδεχομένως με σωματικούς πόνους και ενοχλήσεις
  • Βραδύτητα στις κινήσεις  - αντιδράσεις
  • Αίσθηση ότι λειτουργεί κανείς «αυτόματα»
  • Έλλειψη συγκέντρωσης
  • Αίσθημα δυσπιστίας γύρω από το θάνατο
  • Ανασφάλεια και φόβος θανάτου
  • Κρίσεις πανικού
  • Ενοχή
  • Θυμό
  • Μοναξιά
Δυσλειτουργικό πένθος συναντάμε όταν κάποιος βιώνει τα παραπάνω συμπτώματα με τέτοια ένταση που του είναι αδύνατο να τα διαχειριστεί, με αποτέλεσμα να καταφεύγει σε δυσλειτουργικές συμπεριφορές (πχ. υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ) ή σε περιπτώσεις που τα παραπάνω συμπτώματα δεν μειώνονται σε ένταση με την πάροδο του χρόνου και παραμένουν το ίδιο έντονα ακόμα και μετά από μια περίοδο μηνών, ακόμα και χρόνων, χωρίς το άτομο να καταφέρνει ποτέ να αποδεχθεί το θάνατο και να προσαρμοστεί στα νέα δεδομένα.

Σε κάποιες περιπτώσεις η απώλεια ενός αγαπημένου προσώπου μπορεί ακόμα και να πυροδοτήσει κλινική κατάθλιψη, άγχος, ή και αλκοολισμό ειδικά όταν το άτομο που βιώνει την απώλεια έχει ιστορικό ψυχολογικών προβλημάτων ή αν έχει προηγούμενη εμπειρία ανεπίλυτου πένθους.

Σε κάποιες περιπτώσεις, στα πλαίσια περιπλεγμένου πένθους, το άτομο μπορεί να βιώνει συγκεκριμένες σωματικές ενοχλήσεις ή πόνους, χωρίς να υπάρχει οργανική αιτία.
   
 Μερικές ενδείξεις ότι ψυχολογική παρέμβαση θα ήταν χρήσιμη είναι:
  • Έντονα συναισθήματα ενοχής
  • Αυτοκτονικός ιδεασμός
  • Έντονη ενασχόληση με συναισθήματα αναξιότητας και αυτοκριτική
  • Έντονη ψυχοκινητική επιβράδυνση
  • Παρατεταμένη και έντονη δυσλειτουργία
  • Παραισθητικές εμπειρίες
     Η γνωσιακή- συμπεριφορική ψυχολογική θεραπεία εχει αποδειχθεί αποτελεσματική σε περιπτώσεις περιπλεγμένου πένθους.
 


H διοίκηση της εταιρείας σας ευχαριστεί για την εμπιστοσύνη που μας δείχνετε επί σειρά δεκαετιών και δεσμεύεται να συνεχίσει την συνεπή, υπεύθυνη και ανθρωποκεντρική παροχή υπηρεσιών. Θέλουμε επίσης να διευκρινίσουμε ότι η Κλινική μας ουδεμία σχέση ή συνεργασία έχει με συνεφείς δομές ή άλλα πρόσωπα που δραστηριοποιούνται στον κλάδο της ψυχικής υγείας, ακόμη κι αν αυτά τυγχάνει να φέρουν παρεμφερή ή παρόμοι επωνυμία με την "ΚΛΙΝΙΚΗ ΛΥΡΑΚΟΥ Α.Ε."
/psychometric-tests-gr.html
/theseis-ergasias-gr.html
/contact-gr.html
/blog/
http://www.klinikilyrakou.gr/contact-gr.html