Άγχος: ποιοι από εμάς έχουν ροπή σε αυτό;
Οι άνθρωποι που είναι επιρρεπείς στο άγχος τις περισσότερες φορές έχουν βιώσει στρεσογόνες καταστάσεις ως παιδιά. ...read more
Οι άνθρωποι που είναι επιρρεπείς στο άγχος τις περισσότερες φορές έχουν βιώσει στρεσογόνες καταστάσεις ως παιδιά. ...read more
Πολλοί ασθενείς συχνά χρησιμοποιούν διάφορες ουσίες για να «θεραπεύσουν» την ανησυχία που βιώνουν, συμπεριλαμβανομένου του αλκοόλ, των βενζοδιαζεπινών και των ναρκωτικών. ...read more
Τα οικονομικά προβλήματα και οι δυσχέρειες που αντιμετωπίζουμε τον καιρό αυτό συνοδεύονται όπως είναι φυσικό από έντονο άγχος που μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρότερα ψυχολογικά ζητήματα και σε αύξηση των προβλημάτων ψυχικής υγείας, τόσο στην Ελλάδα όσο και στο εξωτερικό.
Έρευνα που πραγματοποίησε το Πανεπιστήμιο της Οξφόρδης και δημοσίευσαν οι Financial Times συνδέει την ανεργία σε ποσοστό 25% τόσο με τη νοσηρότητα αλλά και τη ...read more
Αποφύγετε τα ερεθίσματα που σας φορτίζουν. ...read more
Τα περισσότερα σωματικά προβλήματα επηρεάζονται από την ψυχολογική κατάσταση του ατόμου. ...read more
Το πένθος είναι η φυσιολογική αντίδραση μετά από μια απώλεια. Τα συναισθήματα που βιώνουμε μετά από μια σημαντική απώλεια είναι η θλίψη, ο θυμός, οι ενοχές και ο φόβος. Τα στάδια του πένθους μετά από μια απώλεια, που όμως δεν είναι απαραίτητο ότι περνούν όλοι οι άνθρωποι, είναι η άρνηση, ο θυμός, η διαπραγμάτευση, η θλίψη και η αποδοχή. Η πιο οδυνηρή μορφή του ...read more
Βάλτε το χιούμορ στη ζωή σας. ...read more
Τα σωματικά συμπτώματα του άγχους που συχνά βιώνει, όπως τρέμουλο, ναυτία, κοκκίνισμα προσώπου και ιδρώτας. ...read more
Όταν οι κρίσεις πανικού είναι αρκετές στη διάρκεια ενός μήνα και δεν οφείλονται σε κάποια άλλη νόσο ή ψυχιατρική διαταραχή , τότε τίθενται κι η διάγνωση της διαταραχής πανικού. ...read more